महंगे लिप बाम को कहें बाय! रसोई की इन 3 चीजों को मिलाकर लगाएं, गर्मियों में होंठ रहेंगे सॉफ्ट और गुलाबी

सतना: भयंकर गर्मी और चिलचिलाती धूप सिर्फ हमारी एनर्जी ही नहीं छीनती बल्कि हमारी त्वचा की रौनक भी गायब कर देती है. इस मौसम में जब शरीर में पानी की कमी होती है तो इसका सबसे पहला और बुरा असर हमारे नाजुक होंठों पर दिखता है. होंठ इतने ज्यादा सूख जाते हैं कि पपड़ी जमने लगती है और कई बार तो उन्हें छीलने के चक्कर में खून तक निकल आता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और बाजार के महंगे केमिकल वाले लिप बाम लगाकर थक चुके हैं तो अब फिक्र छोड़िए. हमारे देश के पारंपरिक अंचलों जैसे बघेलखंड में लोग सदियों से इसके लिए डॉक्टरों के चक्कर नहीं काटते बल्कि अपनी रसोई में रखी चीजों से ही इसका पक्का इलाज कर लेते हैं. आइए जानते हैं आयुर्वेद के वो आसान नुस्खें जो आपके होंठों को फिर से गुलाब जैसा खूबसूरत बना देंगे.

अक्सर जब हमारे होंठ सूखते हैं तो हम अनजाने में एक बहुत बड़ी गलती कर बैठते हैं. हम बार-बार अपने होंठों पर जीभ फिराकर उन्हें गीला करने की कोशिश करते हैं. आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. सूरज कुशवाहा लोकल 18 से बताते हैं कि यह आदत होंठों को ठीक करने के बजाय उन्हें और ज्यादा नुकसान पहुंचाती है. असल में जब हमारी लार हवा के संपर्क में आकर सूखती है तो वो होंठों की बची-खुची नमी को भी अपने साथ उड़ा ले जाती है. इसके अलावा गर्मियों की तेज हीट यानी लू के कारण होंठों की पतली त्वचा अपनी नमी खो देती है. इसलिए होंठों को जीभ से चाटना तुरंत बंद करें और उसकी जगह प्राकृतिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें.

रसोई की तीन चीजों से घर पर ऐसे तैयार करें मैजिकल लिप बाम
बघेलखंड के घरों में सालों से एक ऐसा नुस्खा अपनाया जा रहा है जिसके सामने बड़े-बड़े ब्रांड्स के लिप बाम फेल हैं. इसे बनाने के लिए आपको बाजार से कुछ भी महंगा सामान खरीदने की जरूरत नहीं है. आपको बस अपनी रसोई से तीन चीजें लेनी हैं जैसे नारियल का तेल, शुद्ध देसी घी और थोड़ा सा शहद. इन तीनों को बराबर मात्रा में मिलाकर एक छोटी सी डिब्बी में रख लें. आपका 100% नेचुरल और केमिकल-फ्री लिप बाम तैयार है. इसे दिन में तीन से चार बार अपने होंठों पर लगाएं. नारियल तेल और घी होंठों को गहराई से पोषण देते हैं जबकि शहद एक नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है जो होंठों का कालापन दूर कर उन्हें गुलाबी और चमकदार बनाता है.

अगर घर में घी-शहद न हो, तो अपनाएं यह आसान एलोवेरा फॉर्मूला
कई बार ऐसा होता है कि हम सफर में होते हैं या घर में सारा सामान मौजूद नहीं होता. ऐसे में अगर आपके पास घी या शहद नहीं है तो घबराने की कोई बात नहीं है. आप सिर्फ नारियल के तेल में थोड़ा सा ताजा एलोवेरा जेल मिला लें. एलोवेरा में कूलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो धूप से झुलसे होंठों को तुरंत ठंडक पहुंचाती हैं और नारियल तेल रूखेपन को खत्म करता है. इस मिक्चर को दिन में 3 से 4 बार अपने होंठों पर हल्के हाथों से लगाएं. इसके पहले ही दिन के इस्तेमाल से आपको फटे होंठों के दर्द और जलन से भारी राहत मिलेगी.

बाहर से लिप बाम लगाने के साथ-साथ यह भी जरूरी है कि आपका शरीर अंदर से ठंडा और हाइड्रेटेड रहे. गर्मियों में फटे होंठ इस बात का साफ संकेत हैं कि आपके शरीर में पानी की कमी हो रही है. इसलिए दिनभर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर पिएं. अपनी डाइट में तरबूज, खीरा, ककड़ी और छाछ जैसी चीजों को शामिल करें. जब शरीर अंदर से हाइड्रेट रहेगा तो होंठों पर प्राकृतिक निखार अपने आप दिखने लगेगा. इस आजमाए हुए आयुर्वेदिक नुस्खे को अपनाकर अपने होंठों को रखें सॉफ्ट, शाइनी और पूरी तरह हेल्दी.