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शरीर में नजर आने वाले ये संकेत किडनी खराब होने के हैं लक्षण, इन 6 चेतावनियों को न करें नजरअंदाज

Last Updated:March 22, 2026, 14:19 ISTSign and Symptoms of kidney disease: किडनी शरीर में कई तरह के महत्वपूर्ण काम करती है. कई बार किडनी...

आपको रोज कितने ग्राम प्रोटीन की जरूरत है? वजन के हिसाब से करें सेवन, लोहे सी मजबूत बन जाएगी बॉडी !

Last Updated:March 22, 2026, 13:40 ISTProtein Intake by Weight: प्रोटीन हमारी मसल्स की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी होता है. इसकी कमी से शरीर...

सब्जी नहीं इसे कहते हैं सुपरफूड, खाने से दूर होती हैं 300 बीमारियां, आयरन, विटामिन C, और एंटीऑक्सीडेंट से होता है भरपूर

Last Updated:March 22, 2026, 13:07 ISTसहजन (मोरिंगा) एक अत्यंत पौष्टिक 'सुपरफूड' है जो हड्डियों की मजबूती, इम्युनिटी बढ़ाने, ब्लड शुगर नियंत्रित करने और पाचन में...

गर्मियों में ब्लड शुगर लेवल गड़बड़ क्यों होने लगता है? डॉक्टर से जानिए इसकी वजह और बचाव के तरीके

Last Updated:March 22, 2026, 12:30 ISTDiabetes and Summer Heat: गर्मियों में तापमान बढ़ने से ब्लड शुगर लेवल फ्लक्चुएट होने लगता है. दरअसल गर्मी में...

भरंगी पौधा औषधीय गुणों से भरपूर, दमा से लेकर पेट दर्द तक में लाभकारी, कई रोगों में उपयोगी

Last Updated:March 22, 2026, 10:55 ISTBenefits of Bharangi: प्रकृति ने इंसान को कई ऐसे पौधे दिए हैं जो देखने में साधारण लगते हैं, लेकिन...

चिलचिलाती गर्मी में शरीर रहेगा हमेशा हाइड्रेटेड, हर दिन पिएं ये 6 टॉप देसी ड्रिंक्स, लू से भी होगा बचाव

Last Updated:March 22, 2026, 11:07 ISTSummer healthy drinks: गर्मियों से लोगों की हालत खराब है. तेज धूप और अधिक गर्मी के कारण लोगों का...

सफेद कद्दूू के जूस में छिपा है ये राज, पीने से दिमाग होता है तेज, पाचन तंत्र ठीक से करता है काम, एक्सपर्ट ने...

Last Updated:March 22, 2026, 08:45 ISTआयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर संतोष कुमार श्रीवास्तव बताते हैं कि कद्दू कई प्रकार के होते हैं. जिनमें मुख्य रूप से...

रात में सोने से पहले किशमिश का 10 दाना पानी में भिगोंए, सुबह खाली पेट खाएं, पाचन, रक्तचाप, कमजोरी होगी दूर, दिन भर शरीर...

Last Updated:March 22, 2026, 08:57 ISTबदलते मौसम में हमें अक्सर खांसी, इन्फेक्शन और कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है, लेकिन हम...

नवरात्रि व्रत में थकान दूर कर देगा ये पौष्टिक आहार, दिन भर रहेंगे एनर्जी से भरपूर, न्यूट्रिएंट्स और फायदों से भरपूर

Last Updated:March 22, 2026, 08:26 ISTचैत्र नवरात्रि के पूरे नौ दिन लोग मां दुर्गा की भक्ति में डूबे रहते हैं. हर दिन देवी दुर्गा...
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