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जिम करने वालों के लिए 1 टुकड़ा एनर्जी का तूफान, सुबह खाएं या रात में? जानिए तरबूज का गुणा गणित

Last Updated:April 07, 2026, 04:34 ISTWatermelon Benefits : तपती गर्मियो में दोपहर के समय अगर कोई फल सबसे ज्यादा राहत देता है, तो उसका...

प्रोटीन पाउडर रोज पी रहे हैं? कहीं मस्कुलर बॉडी बनाने के चक्कर में न हो जाए नुकसान, जान लें सच

Last Updated:April 06, 2026, 22:50 ISTप्रोटीन पाउडर आजकल फिटनेस और हेल्थ के लिए काफी इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन इन्हें लेने से पहले इसके...

गर्भावस्था में कब्ज होने की वजह क्या है? जानें, इस समस्या से छुटकारा पाने के उपाय

Last Updated:April 06, 2026, 23:12 ISTप्रेग्नेंसी में कब्ज की समस्या कॉमन है. कई महिलाएं इस समस्या से ग्रस्त रहती हैं. इसके कई कारण होते...

गर्मियों में पिएं गुड़ का शरबत, डिहाइड्रेशन से होगा बचाव, दिनभर मिलेगी एनर्जी, दूर होगी थकान

Last Updated:April 06, 2026, 22:51 ISTGud ka Sharbat peene ke fayde: आयुर्वेद में गुड़ को अमृत के समान माना गया है. यह प्राकृतिक मिठास...

उड़ते पंजाब की दर्दनाक तस्वीर: 4 जवान बेटों को खोया, अब 5वें को ब‍िस्‍तर पर खत्‍म होता देख रहे मां-बाप

Udta Punjab real Story: 60 की उम्र में अपने चार-चार जवान बेटों को पल-पल मरते देखने और उनकी लाशों को कंधा देने के बाद...

Health Tips: पोषण का पावरहाउस है ये साग, सेवन से मिलेंगे कई लाभ, पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक सब रहेगा ठीक

Last Updated:April 06, 2026, 08:50 ISTHealth Benefit Chaulai ka Saag: हरी सब्जियों में चौलाई का साग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है....

डिनर के बाद खाना है स्वीट डिश, तो सिंपल तरीके से बनाएं इस हेल्दी स्नैक से टेस्टी खीर, रेसिपी जानें यहां

Last Updated:April 06, 2026, 21:39 ISTHow to make Makhana Kheer: मखाना एक बेहद ही हेल्दी स्नैक में शामिल है. लोग इसे घी में भूनकर...

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Last Updated:April 06, 2026, 21:07 ISTMoringa Namkeen Recipe: सहजन के पत्तों से बना नमकीन स्वादिष्ट स्नैक है. इसके साथ ही यह विटामिन और आयरन...

ज्यादा चीनी नहीं, ट्रंकल ओबेसिटी है डायबिटीज की सबसे बड़ी वजह, ये होती क्या है जानिए

Last Updated:April 06, 2026, 21:07 ISTSugar Causes : देश शुगर मरीजों का गढ़ बन चुका है. तेजी से बढ़ रही इस बीमारी का एक...

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