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सिर्फ 1500 कैलोरी में 120 ग्राम प्रोटीन! सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर की डाइट देखकर लोग रह गए हैरान

Last Updated:May 16, 2026, 18:20 ISTProtein Gain Tips: फूड और ट्रैवल वीडियो बनाने वाली Pooja Chandwani का हाई प्रोटीन डाइट प्लान सोशल मीडिया पर...

सिर्फ जहर नहीं, अमृत भी है मदार! बस करना होगा ऐसे इस्तेमाल, कई बीमारियों से दिलाता निजात

Last Updated:May 16, 2026, 18:08 ISTHealth News: अक्सर आपने सुना होगा कि मदार का पौधा काफी जहरीला होता है और ये जान भी ले...

Stroke Warning Symptoms: स्ट्रोक के लक्षण और इलाज

स्ट्रोक एक जानलेवा और गंभीर मेडिकल स्थिति है जो तब होती है जब इंसान के दिमाग के किसी हिस्से में खून का बहाव अचानक...

सुबह खाली पेट पुदीने का पानी पीने से क्या होता है? फायदे जानकर रह जाएंगे दंग

Last Updated:May 16, 2026, 16:44 ISTगर्मियों में सुबह खाली पेट पुदीने का पानी पीना शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन और मुंह की...

बिना महंगे प्रोडक्ट्स के चाहिए ग्लोइंग स्किन? अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, घर बैठे पा सकते हैं दमकती त्वचा

Last Updated:May 16, 2026, 13:23 ISTगर्मी और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा बेजान और थकी हुई नजर आने लगती है. ऐसे में कई लोग महंगे...

Hema Malini fitness secret: 77 की उम्र में हेमा मालिनी कैसे हैं इतनी फिट? ये है 1 राज

Last Updated:May 16, 2026, 12:30 ISTHema Malini fitness secret: हेमा मालिनी 77 वर्ष की हैं, लेकिन इस उम्र में भी वे बेहद सुंदर, फिट,...

गर्मियों में हाई बीपी से हैं परेशान, तो आयुर्वेदिक डॉक्टर ने जानिए घरेलू और आसान उपाय

अंबाला: देशभर में हाई ब्लड प्रेशर आज के समय की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है. चिंता की बात यह...

बिना जिम जाए टोन होगी बॉडी, रोज सुबह 10 बार करें सूर्य नमस्कार, मिलेंगे 5 जबरदस्‍त फायदे, कितनी कैलोरी होगी बर्न, जानें

Surya Namaskar benefits : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ‘फिट रहना’ हर किसी का सपना है, लेकिन इस सपने के आड़े आ जाता...

भीषण गर्मी में मधुमेह मरीज हो जाएं सतर्क! शरीर में पानी की कमी बन सकती है जानलेवा, डॉक्टर ने दी जरूरी सलाह

Last Updated:May 16, 2026, 08:26 ISTDiabetes Summer Tips: भीषण गर्मी का असर मधुमेह यानी डायबिटीज मरीजों पर अधिक गंभीर हो सकता है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों...

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