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अपने डाइट में जरूर शामिल करें ये 10 हाई प्रोटीन वाली सब्जियां, फैट भी ना के बराबर

Last Updated:April 29, 2026, 21:32 ISTअगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन बढ़ाना चाहते हैं और साथ ही फैट कम रखना चाहते हैं, तो कुछ...

कमर दर्द को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, बिना दवा ऐसे पाएं राहत – News18 हिंदी

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प्री-वर्कआउट के लिए बेस्ट हैं ये 5 फूड कॉम्बिनेशन, आएगी भरपूर एनर्जी, फटाफट बन भी जाती है डिश

वर्कआउट से पहले क्या खाना चाहिए, यह सवाल अक्सर लोगों के मन में रहता है. कई लोग खाली पेट एक्सरसाइज कर लेते हैं, तो...

दाद हो या फोड़े-फुंसी…तुरंत मिलेगा आराम, चुटकियों में हटेगा पुराने से पुराना मस्सा, आप भी नहीं जानते होंगे मदार के इतने फायदे

Last Updated:April 29, 2026, 19:48 ISTMadar Benefits : हमारे गांवों और खेत-खलिहानों में आसानी से मिलने वाला मदार का पौधा (जिसे आक या अकौआ...

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Last Updated:April 29, 2026, 18:58 ISTBiryani Watermelon Side Effects Tips: मुंबई में एक ही परिवार के 4 सदस्यों की मौत ने पूरे देश को...

भीषण गर्मी में बच्चों को नहीं आ रहा पसीना, लेकिन तप रहा शरीर…कानपुर में ये कैसी आफत, जानिए बचाव

Last Updated:April 29, 2026, 18:55 ISTDry heat health tips : ड्राई हीट सामान्य लू से ज्यादा खतरनाक है. इसमें बच्चे का शरीर बहुत...

क्या बालों को डाई करने से काले बाल भी हो जाते हैं सफेद? मन में हैं कंफ्यूजन तो दूर कर लीजिए अपना भ्रम

Last Updated:April 29, 2026, 18:17 ISTक्या बार-बार हेयर डाई करने से काले बाल भी सफेद होने लगते हैं? बहुत से लोगों के मन में...

Health tips : बिना जिम जाए रहना चाहते हैं फिट? घर ले आएं ये हरी चीज, मोहल्ले वाले पूछेंगे सीक्रेट

Last Updated:April 29, 2026, 17:38 ISTBottle gourd juice benefits : लौकी का जूस सस्ता भी है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद भी. लोकल...

चिकन बनाने से पहले धोना चाहिए या नहीं? अगर आप करते हैं ये गलती तो कोई फायदा नहीं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

घर में चिकन बनाते समय ज्यादातर लोग सबसे पहले उसे पानी से अच्छी तरह धोते हैं. कई लोगों को लगता है कि ऐसा करने...

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