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40 की हुईं कंगना रनौत, इतनी चमकदार त्वचा और बालों का क्या है सीक्रेट, जानें डाइट रूटीन

Last Updated:March 23, 2026, 23:47 ISTक्या आपने कभी सोचा है कि 40 की उम्र पार करने के बाद भी कैसे कुछ सेलिब्रिटीज इतनी यंग,...

सावधान! गर्मियों में आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं आपकी ये आम आदतें, एक्सपर्ट से जानें बचाव

Last Updated:March 23, 2026, 22:04 ISTSummer Health Tips: चिलचिलाती धूप और बढ़ता तापमान आपके शरीर की ऊर्जा को सोख सकता है. जिला अस्पताल में...

रात के डिनर में रोटी खाएं या चावल? अगर आप भी डाइट को लेकर रहते हैं कंफ्यूज, तो यहां जानें सही जवाब

Last Updated:March 23, 2026, 18:02 ISTSultanpur News: खाने-पीने को लेकर लोग अक्सर सतर्क रहते हैं. कभी-कभी तो लोग कंफ्यूज हो जाते हैं कि रात...

पेट भरा और फिट महसूस करना चाहते हैं? पाचन, इम्यूनिटी और वजन नियंत्रण में मददगार, जानिए चौंकाने वाले फायदे

Last Updated:March 23, 2026, 18:06 ISTअनन्नास स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन संगम है. इसमें पाचन, इम्यूनिटी और हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी...

शुगर के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं ये 5 सब्जियां ! डायबिटीज करेंगी कंट्रोल, मिलेगा भरपूर पोषण

https://www.youtube.com/watch?v=JVy5wtrRdCw Veggies for Blood Sugar Control: कुछ सब्जियां डायबिटीज के लिए प्राकृतिक औषधि की तरह काम करती हैं और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में...

विटामिन A और B हमारे शरीर के लिए क्यों जरूरी हैं? इनका क्या होता है काम और कैसे दूर करें कमी

Vitamin A and B Rich Foods: हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए विटामिन्स की जरूरत होती है. ये विटामिन किसी...

Health Tips : डेंगू और मलेरिया में क्या अंतर? 99% लोग नहीं जानते ये बात, एक गंदे पानी का दीवाना, दूसरे को चाहिए साफ

Last Updated:March 23, 2026, 18:36 ISTDengue and malaria difference : मौसम बदलने के साथ डेंगू और मलेरिया के मरीज बढ़ने लगे है. अस्पतालों में...

क्या है रिवर्स हाइपर एक्सरसाइज? एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने गिनाए फायदे, प्रैक्टिस का वीडियो किया शेयर

Last Updated:March 23, 2026, 18:11 ISTReverse Hyper Workout Benefits: बेहतरीन फिटनेस के लिए मशहूर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम पर रिवर्स हाइपर एक्सरसाइज...

World TB Day 2026: खांसी, बलगम में खून आने जैसे 5 संकेतों को न करें इग्नोर, ये हो सकते हैं टीबी के लक्षण

Last Updated:March 23, 2026, 17:26 ISTTuberculosis Symptoms: टीबी एक संक्रामक बीमारी है, जिसके लक्षणों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. अगर किसी व्यक्ति...
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