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गर्मियों में सेहत के लिए रामबाण है खीरा, पानी की कमी कर देगा दूर, ये 5 फायदे कर देंगे हैरान

Last Updated:March 22, 2026, 16:51 ISTCucumber Health Benefits: खीरा में भरपूर पानी होता है, जो शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाता है. खीरा वजन घटाने,...

गर्मियों में ये 5 पत्तियां खाईं तो बीमारियां रहेंगी दूर! शरीर रहेगा फिट और हेल्दी, जानें चमत्कारी फायदे

Last Updated:March 22, 2026, 17:22 ISTगर्मियों के मौसम में शरीर से जुड़ी कई छोटी-बड़ी परेशानियां बढ़ने लगती हैं. ऐसे में कुछ प्राकृतिक पत्तियों का...

pregnancy mistakes: प्रेग्नेंसी की गलतियां जो बढ़ा सकती हैं बच्चे में ऑटिज्म का खतरा

Last Updated:March 22, 2026, 16:58 ISTPregnancy Mistakes Causes Autism: बच्चों में ऑटिज्म का खतरा प्रेग्नेंसी के दौरान लापरवाही का भी नतीजा होता है. ये...

Health tips : किडनी के लिए क्यों खतरनाक हैं गर्मियों, हो जाएंगी फेल…फिर झेलोगे, जानें बचाव

Last Updated:March 22, 2026, 16:42 ISTKidney disease in summer : गर्मियों में शरीर में पानी की कमी एक आम समस्या है, लेकिन बहुत कम...

गुर्दे की पथरी को गलाकर राख बना देगा यह पौधा! कई गंभीर बीमारियों के लिए काल, ऐसे करें इस्तेमाल

Last Updated:March 22, 2026, 14:48 ISTPunarnava Health Benefits: पुनर्नवा को ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने में भी सहायक माना जाता है. इसके पाउडर को शहद...

प्रेग्नेंसी में ज्यादा मीठा खाना गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए खतरनाक ! ब्रेन डेवलपमेंट पर पड़ता है बुरा असर

Last Updated:March 22, 2026, 14:37 ISTPregnancy Diet and Child’s Health: गर्भावस्था के दौरान चीनी का ज्यादा सेवन गर्भ में पल रहे शिशु के लिए...

शरीर में नजर आने वाले ये संकेत किडनी खराब होने के हैं लक्षण, इन 6 चेतावनियों को न करें नजरअंदाज

Last Updated:March 22, 2026, 14:19 ISTSign and Symptoms of kidney disease: किडनी शरीर में कई तरह के महत्वपूर्ण काम करती है. कई बार किडनी...

आपको रोज कितने ग्राम प्रोटीन की जरूरत है? वजन के हिसाब से करें सेवन, लोहे सी मजबूत बन जाएगी बॉडी !

Last Updated:March 22, 2026, 13:40 ISTProtein Intake by Weight: प्रोटीन हमारी मसल्स की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी होता है. इसकी कमी से शरीर...

सब्जी नहीं इसे कहते हैं सुपरफूड, खाने से दूर होती हैं 300 बीमारियां, आयरन, विटामिन C, और एंटीऑक्सीडेंट से होता है भरपूर

Last Updated:March 22, 2026, 13:07 ISTसहजन (मोरिंगा) एक अत्यंत पौष्टिक 'सुपरफूड' है जो हड्डियों की मजबूती, इम्युनिटी बढ़ाने, ब्लड शुगर नियंत्रित करने और पाचन में...

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