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अंडे और चिकन जितना प्रोटीन देगा यह पराठा, सोया चंक्स और चना दाल से बनाएं हाई प्रोटीन पराठा, जानिए बनाने का तरीका

High Protein Paratha Recipe: आजकल फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर लोगों में जागरूकता तेजी से बढ़ रही है. बहुत से लोग अपनी डाइट...

सिर्फ खानपान ही नहीं, ये 5 चीजें भी चुपचाप बढ़ा देती हैं ब्लड शुगर लेवल ! इस लिस्ट में एक्सरसाइज भी शामिल

Last Updated:March 16, 2026, 12:15 ISTFactors That Affect Blood Sugar: अक्सर माना जाता है कि गलत खानपान से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है,...

बरसात में उगने वाला जबरदस्त घास, किडनी, सूजन और ब्लड प्रेशर में रामबाण!

Last Updated:March 16, 2026, 11:14 ISTPunarnava Health Benefits: पुनर्नवा एक ऐसा औषधीय पौधा है जिसे आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है और यह...

वायरल और बैक्टीरियल बुखार की पहचान कैसे करें? डॉक्टर ने बताया तरीका, सभी के लिए जानना जरूरी

Last Updated:March 16, 2026, 11:15 ISTViral vs Bacterial Fever: मौसम बदलते वक्त अधिकतर लोग वायरल इंफेक्शन का शिकार हो जाते हैं. इसकी वजह से...

सोशल मीडिया की लत क्यों बना रही है युवाओं को मानसिक रूप से थका हुआ? जानिए डिजिटल डिटॉक्स की नई जरूरत

Last Updated:March 16, 2026, 11:34 ISTSocial Media Addiction: आज के समय में सोशल मीडिया का इस्तेमाल बहुत तेजी से बढ़ गया है. लगातार फोन...

सावधान! सुबह उठते ही पैरों में होता है झनझनाहट, तो न करें इग्नोर, इस बीमारी का हो सकता है संकेत, जानें डॉक्टर की सलाह

Last Updated:March 16, 2026, 11:17 ISTHealth Tips: सुबह उठते ही पैरों में सुन्नपन, झनझनाहट या झुनझुनी को अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन...

अब सस्ता होगा स्किन ट्रीटमेंट, जयपुर के SMS अस्पताल में शुरू होगा लेजर डर्मेटोलॉजी सेंटर, मिलेंगी ये सुविधाएं

जयपुर. राजधानी जयपुर स्थित प्रदेश के सबसे बड़े अस्पताल सवाई मानसिंह अस्पताल में लोगों को बेहतरीन चिकित्सा सुविधाएं देने के लिए लगातार नए नवाचार...

Health Tips: गैस-एसिडिटी से परेशान हैं? रोजाना ऐसे चबाएं पान के पत्ते, मिलेंगे गजब के फायदे

Last Updated:March 16, 2026, 10:33 ISTBetel Leaf Eating Benefits: पाचन तंत्र कमजोर होने पर गैस, पेट फूलना, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याएं आम हो...

गर्मियों में कटे हुए फल ज्यादा देर क्यों नहीं रखने चाहिए? डाइटिशियन ने बताई वजह, गलती करने से पड़ जाएंगे बीमार

Last Updated:March 16, 2026, 10:12 ISTFruits Safely Tips: गर्मियों में तापमान ज्यादा होने के कारण कटे हुए फल बहुत जल्दी खराब होने लगते हैं....
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